Hạt Sen Tươi 200g

Đặc điểm nổi bật:
Cây sen là loài cây thuộc họ sen súng và có tới hơn 100 loài, phổ biến nhất là sen trắng đơn hoa, mỗi bông có khoảng 24 cánh. Những loài sen khác như hoa sen kép có thể có trên 100 cánh mỗi bông, thường có màu sắc hồng và đỏ. Tại Việt Nam, sen sống ở hầu hết các tỉnh, thành, nó đem đến nhiều tác dụng trong việc giúp bồi bổ và nâng cao sức khỏe con người.
Hạt sen còn được gọi là liên nhục, có vị ngọt, tính bình và thành phần chứa nhiều giá trị dinh dưỡng. Hạt sen có hàm lượng các chất protein, magie, kali và phốt pho cao, trong khi hàm lượng mỡ bão hòa, natri và cholesterol lại rất thấp. Trong Đông y, hạt sen là một món ăn ngon, bổ và cũng là một vị thuốc quý có tác dụng dưỡng tâm an thần, ích thận, bổ tỳ...
Giá trị dinh dưỡng:
Trong 100g hạt sen có chứa 350 calo, 63-68g carbohydrate, 17-18g protein, nhưng chỉ có 1,9-2,5g mỡ, còn lại là các thành phần khác như nước, khoáng chất khác.
Hạt sen có nhiều công dụng hữu ích như:
- Trị bệnh lẫn ở người già
- Giúp kháng viêm hiệu quả
- Giúp trị mụn trứng cá
- Giúp hạn chế sự lan rộng của tế bảo ung thư phổi
- Giúp chữa bệnh mất ngủ
- Tốt cho người bệnh tiểu đường
- Làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể
- Giúp cải thiện vị giác
- Giúp giảm lượng mỡ máu
Hướng dẫn sử dụng: Hạt sen có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon như gà hầm hạt sen, xôi hạt sen, mứt hạt sen,...
Hướng dẫn bảo quản: Bảo quản trong tủ mát để giữ được độ tươi ngon của sản phẩm. Sử dụng khi còn tươi. 
Ngày sản xuất và hạn sử dụng: Xem trên bao bì sản phẩm
Lưu ý: Sản phẩm thực tế có thể khác so với hình ảnh minh họa. Việt Nam

Thành phần

Hạt sen tươi